Des programmes de coaching santé et nutrition en ligne
Les programmes Silhouette se déroulent en ligne sur une durée de 7 semaines à 17 semaines. Une réunion hebdomadaire permet de dérouler le programme. La réunion se fait en petit groupe de 5 à 6 personnes pour permettre la personnalisation des soins et cures en fonction des besoins de chacun.
Programme Silhouette Printemps été 2024
Du 29 avril au 9 septembre 2024
Contenu du programme
- Des cures dépuratives de printemps : détoxication et allègement du corps à la sortie de l’hiver
- Equilibrage des liquides du corps : minéralisation et apports en vitamines
- Faire évoluer son alimentation en fonction de la saison
- Travailler sur ses attentes et objectifs personnels : déséquilibre de santé, poids, fatigue, sommeil…
Les outils et activités
- Des cures à base de plantes
- Des soins de détoxication
- Des recettes et menus
- Des enregistrements audios et des vidéos
- Fiches écrites
- Activités en ligne : ateliers cuisines, méditations et Do-In
TARIF
580 euros ou 5800 dhs
Ou 150 euros par mois en 4 mois
Programme Silhouette « Système Digestif »
Du 29 avril au 9 septembre 2024
Contenu du programme
Un programme pour celles et ceux qui ont déjà participé à des programmes ou à un suivi individuel
Un travail centré sur le fonctionnement et les dysfonctionnements de votre système digestif et du microbiote
Le déroulé et les outils sont identiques au programme Silhouette Printemps été mais les cures seront plus spécifiques.
Des conférences sur la connaissance du sytème digestif seront proposées tout au long du programme
TARIF
580 euros ou 5800 dhs
Ou 150 euros par mois en 4 mois
L 'Atelier Cuisine Santé 