Programme Silhouette

J’ai créé ce programme pour toutes les personnes qui se sentent en disharmonie avec leur poids et leur corps : problème de surpoids, de sous-poids, addictions alimentaires, alimentation compulsive ou désordonnée, problème de silhouette et d’harmonie…

Ces problèmes sont liés à des DÉSÉQUILIBRES physiologiques qu’il convient de rétablir.

Les régimes, qui mettent le corps en privation et en frustrations, ne peuvent fonctionner sur le long terme et ne permettent pas de régler ces problèmes à leur source car ils ne prennent en compte que la question du poids.
Le programme que je vous propose n’est PAS UN RÉGIME, mais un temps de transition accompagnée vers une vie saine et un corps qui vous plait pour la vie :

  • Nous nous attaquons à l’origine des déséquilibres de l’organisme
  • Nous travaillons sur le fonctionnement organique et psychique
  • Nous ancrons de nouvelles habitudes alimentaires, d’hygiène et de vie

La mise en place du programme se fait de façon progressive et adaptée à votre rythme de vie et à vos contraintes professionnelles et familiales.

LE DÉROULEMENT

Le programme est organisé en 3 phases sur 17 semaines :

PHASE 1
6 semaines de détoxification, drainage et nettoyage de l’organisme

PHASE 2
4 semaines de soutien et de renforcement de l’organisme

PHASE 3
7 semaines d’adoption d’un nouveau rythme et équilibre alimentaire

LES OUTILS

  • 1 entretien individuel en début de programme et 1 entretien mensuel de suivi avec Patricia
  • Des menus quotidiens avec les recettes et des vidéos
  • 1 réunion collective hebdomadaire (en présentiel ou virtuel selon localisation) :
    • cours de nutrition et de physiologie
    • techniques culinaires
    • démonstrations et aides pour les soins
    • discussion, partage d’expérience et soutien
  • Des vidéos et des fiches détaillées pour suivre le programme pas à pas
  • Un forum privé pour échanger avec son groupe et poser toutes ses questions
  • 2 cours de yoga* spécial accompagnement des changements (en virtuel ou présentiel selon localisation) en phase 3
  • 2 séances de thérapie émotionnelle* (hypnose, sophrologie, Reiki selon localisation) en phase 3

* forfait Emotion

 

LES FORFAITS

 

FORFAIT SILHOUETTE
17 semaines de programme accompagné et tous les outils (sauf yoga et thérapie émotionnelle)

TARIFS
Règlement en 4 échéances : 4 x 1500 dh / 150€ (soit 6000 dh au total pour 17 semaines)
Règlement en 2 échéances : 2 x 2850 dh  / 285€ (soit 5700 dh au total pour 17 semaines)
Règlement en 1 échéance : 5500 dh / 550€ au total pour 17 semaines

FORFAIT ÉMOTION
17 semaines de programme accompagné et tous les outils
+ 2 séances de yoga spécial accompagnement des changements
+ 2 séances de thérapie émotionnelle

TARIFS
Règlement en 4 échéances : 4 x 1900 dh / 190€ (soit 7600 dh au total pour 17 semaines)
Règlement en 2 échéances : 2 x 3650 dh / 365€ (soit 7300 dh au total pour 17 semaines)
Règlement en 1 échéance : 7100 dh / 710€ au total pour 17 semaines

 

Pour ceux qui auraient aimé assister à notre réunion de présentation du Programme :

 

Inscrivez-vous et posez vos questions :

+212 6 61 94 33 73
+212 6 61 22 09 41
lesatelierscuisine@yahoo.fr

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