Gaspacho à la pastèque
La pastèque est le fruit de l’été pas excellence. Très juteuse, riche en minéraux, elles hydrate et désaltère avec un…
La pastèque est le fruit de l’été pas excellence. Très juteuse, riche en minéraux, elles hydrate et désaltère avec un…
Ingrédients Un demi bocal de graines de tournesol trempée une nuit dans de l’eauUne demie pommeUne cuillère à soupe de…
Ingrédients Un demi pot de lentilles pré-germées (trempées 3 jours dans de l’eau)Un demi poivron rouge ou vertUne gousse d’ailUn…
INGRÉDIENTS : pour 4 à 6 verrines Pour la crème de tomate :3 tomates bien mûres1 poivron rougeUne cuillère à soupe…
Ingrédients 1 litre d’eau non chloréeUn citron coupé en rondelles ou l’équivalent avec un autre agrume90g de sucre en poudre6cl…
Attention, pour réaliser cette recette il est nécessaire d’utiliser des graines et des noix ayant trempé depuis 12h et ayant…
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L’Atelier Cuisine Santé
est un site dirigé par Patricia Piasco, conseillère en alimentation santé, naturopathie hygiéniste et
praticienne en shiatsu

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