Programme Silhouette de la rentrée

Réunion de présentation le jeudi 10 septembre à 18h30 heure du Maroc

La rentrée constitue un changement radical de rythme après les vacances et l’ambiance d’été.
Il est souvent difficile de retrouver une heure de sommeil adaptée.
Très souvent la fatigue se fait sentir dès les premiers jours de travail.

Le programme vous permet de poser les bases :

• Rythme et contenu alimentaire avec menus et recettes
• Cures et soins pour accompagner l’énergie et l’équilibre du système nerveux
• Partage en groupe pour trouver une organisation qui respecte votre corps

Le programme peut être suivi en groupe ou en suivi individuel (le suivi individuel est réservé à celles et ceux qui ont déjà suivi au moins un programme par le passé)
Chaque semaine un ou plusieurs audios de synthèse sont envoyés sur le groupe whatsapp.

Tarifs

Suivi en groupe : 180 euros ou 1800 dh
Suivi individuel : 230 euros ou 2300dh
Inscription au programme de la rentrée

Programme Spécial Alimentation des enfants

Bien faire manger ses enfants est un parcours du combattant.
Lorsqu’ils déjeunent à la cantine la tâche est encore plus délicate.
Ce programme va aider les mamans à équilibrer les repas.

• Une réunion hebdomadaire pour échanger autour des attentes, des difficultés et des réussites
• Des recettes faciles et rapides qui correspondent aux goûts des enfants
• Des trucs et astuces pour associer les enfants à ces changements en douceur
• Des ateliers cuisine avec les enfants
• Des notions en nutrition de l’enfant simples et imagées pour mettre du sens à la démarche.

Programme de 8 semaines du 26 octobre au 14 décembre
Réunion de présentation le 19 octobre à 18h30 heure du Maroc

Tarif

380 euros ou 4800dh

Programme Silhouette d’Automne

8 semaines pour mettre en place les soins et cures d’automne
Du 26 octobre au 14 décembre

• Nettoyage du foie
• Soutien du système immunitaire
• Régulation du microbiote
• Préparer le système digestif aux fêtes
• Gérer son énergie

Le programme peut être suivi en groupe ou en suivi individuel pour celle et ceux qui ont déjà suivi au moins un programme par le passé.
Chaque semaine un ou plusieurs audios de synthèse sont envoyé sur le groupe whatsapp à l’issue de la réunion ou du point individuel en ligne.
Un atelier cuisine sera également proposé pendant le programme.

Tarifs

Suivi en groupe : 350 euros ou 3500 dh

Suivi individuel : 420 euros ou 4200dh