Les séjours jeûne et détox
Les séjours d’automne
L’automne est une saison clé pour soutenir l’immunité, préparer le corps à l’hiver.
Le premier travail de l’organisme en cette saison est de de se détoxifier des pouvoir faire remonter son énergie avant le changement de temps.
La nature s’allège avant l’entrée de l’hiver, nous avons les mêmes besoins qu’elle.
Je vous propose des séjours pour permettre à votre organisme de réaliser tout ce travail en étant guidés et encadrés et dans un environnement naturel et paisible au Maroc.
Un séjour en montagne dans l’Atlas marocain
Le séjour se déroule à 1700m d’altitude et à 1h de Marrakech dans le village d’Imlil, au pied du Mont Toubkal.
Un séjour d’air pur et vivifiant, pour se recharger de la puissance des montagnes de l’Atlas dans une ambiance calme et sereine.
Du 10 au 15 octobre
Le programme de soins et cure
4 jours de jeûnes (un jus de légumes dans la journée et une soupe claire en soirée)
Une purge ou le nettoyage du foie selon les besoins de chacun
Une cure d’infusion spécifique aux soins d’automne
Hydrothérapies du colon
Les activitésUne marche quotidienne
Une pratique énergétique quotidienne de Do In (il s’agit d’une pratique japonaise issue du Shiatsu qui se pratique en groupe et permet par des mouvements, automassages et respirations de fluidifier la circulation des énergies)
Un atelier quotidien : aromathérapie, cosmétique, apprentissage des soins, cuisine
La reprise alimentaire est faite en fonction de la météo, en pleine nature, à 10 minutes de transport à Tachedirt dans une vallée jouxtant celle d’Imlil.
Chaque participante reçoit une séance de shiatsu
Un programme de préparation alimentaire est envoyé en amont du séjour et le programme de reprise est donné en fin de séjour.
Chaque séjour est suivi d’un point individuel deux une semaine après la reprise alimentaire
Le programme des soins et cures est adapté aux spécificités et aux besoins de chaque participante en fonction de son état de santé et de vitalité.
Un séjour au bord de l’océan sur la côte marocaine
Le séjour se déroule à Sidi Kaouki, petit spot de surf à quelques kilomètres d’Essaouira.
La maison qui nous accueille se situe dans un village à 2km du front de mer. Nous bénéficions à la fois de la vue et du son de l’océan, tout en étant dans le calme le plus parfait.
Un séjour de lâcher prise face à l’immensité de l’océan. L’air marin emporte la surcharge mentale et allège.
Du 6 au 11 novembre
Le programme de soins et cure
4 jours de jeûnes (un jus de légumes dans la journée et une soupe claire en soirée) ou de détox végétale aven un repas de légumes par jour.
Une cure d’infusion spécifique aux soins d’automne
Hydrothérapies du colon
Soins d’hydrothérapies corporelles dans la piscine et dans l’océan.
Les activités
Une marche quotidienne
Une pratique énergétique quotidienne de Do In (il s’agit d’une pratique japonaise issue du Shiatsu qui se pratique en groupe et permet par des mouvements, automassages et respirations de fluidifier la circulation des énergies)
Un atelier quotidien : aromathérapie, cosmétique, apprentissage des soins, cuisine
La reprise alimentaire est préparée en groupe dans la maison
Chaque participante reçoit une séance de shiatsu
Un programme de préparation alimentaire est envoyé en amont du séjour et le programme de reprise est donné en fin de séjour.
Chaque séjour est suivi d’un point individuel deux une semaine après la reprise alimentaire
Le programme des soins et cures est adapté aux spécificités et aux besoins de chaque participante en fonction de son état de santé et de vitalité.
